Yüzümüzde bir süreliğine ya da kalıcı olarak hasar bırakan hastalıklı durumlardan birisi yüz felcidir.
Yüz felci rahatsızlığının yüzümüzde bıraktığı hasarların başında ise mimik kayıpları gelmektedir.
Hareketsizlikler, düşüklükler gibi sinir zedelenmesi olarak görülen yüz felci her yaştan insanı tehdit eder.
Bu nedenle önlem almak veya bu rahatsızlığı yaşadıktan sonra hasarlarını hafifletmek için yapılacak şeylerin başında yüz yogası gelir.
Yüz felci sonrası görülen iyileşmelerin büyük bir oranını yüzlerdeki kasları çalıştırmak için verilen egzersizler oluşturur.
İşte bunlar günümüzde her insana yüz yogası egzersizleri olarak uygulanmaktadır.
Yüzün hangi bölgesinde yüz felci meydana gelmişse, burada uygulanacak olan hareketlerin günlük 5 veya 10 dakika tekrarlanması halinde yüz felcine karşı başarılar elde edebilirsiniz.
Yüz yogasının yüz felcine faydalı geldiğinin ispatı olarak birçok araştırma yapılmıştır.
Sonucunda da gerçekten işe yaradığı görülmüştür.
Eğer siz de özellikle kış aylarında böyle bir problemle savaşmak zorunda kalıyorsanız hemen parmaklarınızı çalıştırmaya başlayın.
Hasarlı bölgelerin üzerinde gezdirerek masaj uygulayın ve kaslarınızın sürekli esnek olmasını, hareket halinde kalmasını sağlayın.
Aynı zamanda muhteşem bir rahatlama, ferahlık ve zindelik hissedeceğinizi özellikle belirtmemizde fayda var.
Korkacağınız hiçbir zararlı durumun olmadığı yüz yogasını, yüz felcine faydalı olacak şekilde uygulayın.
Tekniklerini öğrenmek için internetten faydalanacağınız gibi uzman bir doktordan da yardım alabilirsiniz.
Söz konusu yüz felci ise kendi başınıza davranmanızı kesinlikle önermemekteyiz.
